건강과 웰빙
이 검사를 안하면 큰일납니다! 연령별 필수 건강검진 체크리스트
건강검진은 질병을 예방하고 조기에 발견할 수 있는 가장 효과적인 방법 중 하나다. 하지만 막상 건강검진을 받으려 하면 어떤 검사를 받아야 할지 막막할 때가 많다. 특히 연령대에 따라 신체 변화와 건강 리스크가 다르기 때문에, 나이에 맞는 필수 검진을 정확히 알고 챙기는 것이 중요하다.이 글에서는 연령별 필수 건강검진 항목을 정리하고, 꼭 받아야 할 검사와 놓치기 쉬운 건강 체크 포인트를 소개한다. 건강을 지키는 첫걸음, 지금부터 함께 알아보자. 1. 20~30대 – 기본 건강 체크와 조기 질환 검사놓치기 쉬운 건강 위험 요소20~30대는 신체적으로 건강한 시기지만, 불규칙한 생활습관과 스트레스가 누적되면서 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등의 초기 증상이 나타날 수 있다. 또한, 젊다고 해서 암이나 만성질환에서..
